放飞梦想，不一YOUNG的旅程

——国际部举办高三年级考前减压讲座

一场精彩的心理报告，让辛苦复课的高三学子收获了放松，收获了信念，收获了为理想奋斗的动力。这就是4月16日国际部校区举办的高三年级考前心理减压讲座所取得的初步成效。

4月16日下午4时50分，我校心理老师孟慧娟为高三年级同学带来了一场为时一个小时的考前心理减压讲座。讲座以“放飞梦想，不一YOUNG的旅程”为主题，以“梦想”视频为开篇，以唤醒学生“最初的梦想”为契机，以“目标”、“过程”、“坚持”为主要内容，以教会和体验“放松”为调节，以高三学生所写的“励志诗”和学生发展指导中心方庆林主任的“品读有感”诗点评为高潮和收尾，为高三年级全体学生带来了一场生动有趣、别开生面的心理讲座。特别是最后短短5分钟的现场放松体验，全体同学闭上眼睛，舒缓的音乐，温柔的声音，安静的氛围，放松的身心，学生们体验到了片刻的安详，一个同学说：“当我睁开眼睛的霎那，感觉世界都明亮了，身体充满了正能量。”

为高三学生进行考前心理减压讲座，有利于缓解高三学生繁重的学习压力和心理压力，有利于在高考复课最后阶段，为高三学生加油鼓劲，有利于学生在模考和高考中正常发挥，取得应有的成绩。不少学生听了讲座后，对学习和考试的压力有了适度的缓解，对成绩的波动也有了正确的认识。

【附】高三18班学生朋启钊同学的励志诗。

风卷黄沙漫 日出天地清

高考雄关立 我辈待出征

战争狼烟烽火起，如今荷甲奋笔耕

今行征战当誓此，定要越关策马行

刷千题，破万卷，一丝不苟苦练兵

遵师言，亲师道，军令如山莫不听

睦兄弟，衣同袍，同舟共济齐相助

慈父母，当孝敬，父仁母爱助我行

寄身高考，腷臆谁诉？

起早贪黑，辛苦谁知？

书山题海，枯燥谁明？

纸笔为伴，寂寞谁分？

莫敢言行有胆怯，我辈一举定成功，

为有牺牲多壮志，敢教日月换新天。

旗展箭张弓，铁马踏雄风

日落红霞飞，声惊天地动

十二年来风雨兼程

百余日后一战成名

蟾宫折桂题金榜

杏林宴贤占鳌头

（孟慧娟）