一个人生理有病，一定会找医生。但心理有了障碍呢？生理上的疾病只是损害健康；心理的疾病却危害灵魂，毁灭整个人。

但在我们国家，大家往往忽视心理障碍，认为那只是属于疯疯癫癫的神经病人。如果在我国和美国各有一位小姐的男朋友去看过心理医生，结果会截然不同。在我国，随之而来的一定导致轩然大波——怎么？看过心理医生，那不是神经有问题吗？最后一定是分手。而在美国，大家不仅不会觉得这位先生不正常，反而会认为他有两个优点：其一，说明这位先生文化程度高。他懂得追求更高层次的心理健康、心理素质，并知道寻找科学的途径；其二，说明这位先生有钱。在美国，看心理医生费用相当高，远不是普通人能负担得起。

你的心理健康水平如何呢？塑造自我，不要忽略了心理这一重要因素！完善自我，不要忽略了心理咨询工作给我们带来的积极作用！